{"id":2873,"date":"2021-06-17T15:34:09","date_gmt":"2021-06-17T18:34:09","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kompa.com.br\/?p=2873"},"modified":"2021-06-17T15:34:09","modified_gmt":"2021-06-17T18:34:09","slug":"sintomas-de-depressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=2873","title":{"rendered":"Sintomas de depress\u00e3o: ser\u00e1 que voc\u00ea sente algum?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea conhece os <strong>sintomas de depress\u00e3o<\/strong>? Algumas pessoas talvez tenham eles, mas n\u00e3o sabem, e para conseguir reconhec\u00ea-los, \u00e9 importante conhecer e entender quais s\u00e3o os sintomas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A depress\u00e3o se iguala a outros aspectos da mente humana como o des\u00e2nimo, tristeza e mau humor. Ela pode acometer at\u00e9 mesmo as crian\u00e7as, portanto, este \u00e9 um assunto que deve ser abordado pois \u00e9 considerado o mal do s\u00e9culo XXI.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existem pessoas que conhecem a doen\u00e7a, mas n\u00e3o sabem qual <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/procurando-consulta-online-imedita\/\">m\u00e9dico<\/a> devem procurar para iniciar o tratamento da depress\u00e3o. Se voc\u00ea \u00e9 uma dessas pessoas e est\u00e1 precisando de ajuda, continue lendo este artigo que preparamos para te ajudar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iremos abordar os principais <strong>sintomas de depress\u00e3o<\/strong> e como voc\u00ea poder\u00e1 tratar esse problema. Acompanhe abaixo:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-que-a-depress-o\"><strong>O que \u00e9 a depress\u00e3o?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 um <strong>transtorno afetivo <\/strong>caracterizado por uma tristeza intensa que possui uma longa dura\u00e7\u00e3o. Atualmente, grande parte da popula\u00e7\u00e3o possui depress\u00e3o. Em determinados momentos da vida, podemos passar por momentos dif\u00edceis que nos causam des\u00e2nimo, tristeza ou mau humor.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/voce.kompa.com.br\/plano-saude-mental-terapia?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=20211101-lead-saudementalterapia-native\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"569\" src=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/banner-novo-psi-2-1024x569.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5930\" srcset=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/banner-novo-psi-2-1024x569.jpg 1024w, https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/banner-novo-psi-2-300x167.jpg 300w, https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/banner-novo-psi-2-768x427.jpg 768w, https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/banner-novo-psi-2-150x83.jpg 150w, https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/banner-novo-psi-2.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em poucos dias esses sentimentos e inc\u00f4modos s\u00e3o superados e a pessoa consegue ficar bem, voltando a fazer todas as tarefas de sempre. E na depress\u00e3o isso n\u00e3o acontece, a pessoa passa por semanas seguidas de sofrimento intensos, com um estado profundo de vazio e comportamento destrutivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As tarefas do dia a dia de uma pessoa com depress\u00e3o acabam sendo comprometidas, essa doen\u00e7a interfere na capacidade de estudar, dormir, comer, trabalhar e realizar outras atividades comuns.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sintomas de depress\u00e3o modificam o sono, a capacidade de pensamento, mem\u00f3ria, racioc\u00ednio l\u00f3gico, falar, organiza\u00e7\u00e3o emocional e muitos outros.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quais-s-o-os-sintomas-de-depress-o\"><strong>Quais s\u00e3o os sintomas de depress\u00e3o?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sintomas de depress\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o nada agrad\u00e1veis, e s\u00e3o sentidos e vividos praticamente todos os dias. Eles tamb\u00e9m atrapalham os relacionamentos e tarefas di\u00e1rias, como dissemos anteriormente. Veja quais s\u00e3o os principais sintomas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sentimento de inutilidade;<\/li><li>Culpa;<\/li><li>Falta de esperan\u00e7a;<\/li><li>Pensamentos ruins;<\/li><li>Perda de interesse nas atividades;<\/li><li>Sensibilidade para a dor;<\/li><li>Perda de capacidade de sentir prazer ou alegria;<\/li><li>Mal-estar persistente;<\/li><li>Agita\u00e7\u00e3o;<\/li><li>Raiva, irritabilidade e inquieta\u00e7\u00e3o;<\/li><li>Aumento ou redu\u00e7\u00e3o de apetite;<\/li><li>Altera\u00e7\u00f5es no peso;<\/li><li>Sentimento constante de fadiga;<\/li><li>Sentimento de desespero;<\/li><li>Altera\u00e7\u00f5es no sono (podendo haver falta ou excesso dele);<\/li><li>Dificuldade para se concentrar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sintomas de depress\u00e3o podem variar de acordo com cada pessoa e cada contexto social que essa pessoa est\u00e1 passando. \u00c9 importante levar em considera\u00e7\u00e3o muitas caracter\u00edsticas da pessoa, por exemplo, a recorr\u00eancia e dura\u00e7\u00e3o dos sintomas, aspectos da sa\u00fade, rela\u00e7\u00e3o social, hist\u00f3rico familiar e de vida, e muitos outros.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A tarefa de identificar que a pessoa est\u00e1 com depress\u00e3o n\u00e3o \u00e9 uma tarefa f\u00e1cil, \u00e9 preciso entender isso antes de tratar o problema. Essa doen\u00e7a n\u00e3o \u00e9 algo simples, a pessoa que est\u00e1 passando por um momento cr\u00edtico da vida, pode gerar alguns desses sintomas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quais-s-o-as-causas-da-depress-o\"><strong>Quais s\u00e3o as causas da depress\u00e3o?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m podemos ver casos onde a depress\u00e3o ocorreu por fatores gen\u00e9ticos, causas org\u00e2nicas e psicol\u00f3gicas para que o problema se manifeste na pessoa. Seria mais adequado falarmos sobre os riscos para a depress\u00e3o, j\u00e1 que nem sempre a pessoa que est\u00e1 passando por alguma situa\u00e7\u00e3o dif\u00edcil ir\u00e1 ter depress\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entender o que causou a doen\u00e7a \u00e9 essencial para que a pr\u00f3pria pessoa consiga come\u00e7ar a tra\u00e7ar um diagn\u00f3stico.&nbsp;Veja quais s\u00e3o as causas principais para colaborar e facilitar esse processo de identifica\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Problemas de sa\u00fade ou dores cr\u00f4nicas;<\/li><li>Doen\u00e7as cerebrais;<\/li><li>Dist\u00farbios do sono;<\/li><li>Familiares com doen\u00e7a mental;<\/li><li>Experi\u00eancias estressantes (podem ser f\u00edsicas ou emocionais);<\/li><li>Altera\u00e7\u00f5es na estrutura do c\u00e9rebro;<\/li><li>Abuso de drogas ou \u00e1lcool;<\/li><li>Trauma ou abuso durante a primeira inf\u00e2ncia.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea conseguir reconhecer um desses principais indicativos, ter\u00e1 uma chance maior de sofrer com a depress\u00e3o. Mas n\u00e3o necessariamente indica que voc\u00ea ter\u00e1 a doen\u00e7a, lembre-se que esse ponto tamb\u00e9m varia de cada pessoa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-import-ncia-do-acompanhamento-na-depress-o\"><strong>Import\u00e2ncia do acompanhamento na depress\u00e3o:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O preconceito e estigmas enraizados aos transtornos psicol\u00f3gicos acabam colaborando para o aumento e evolu\u00e7\u00e3o das doen\u00e7as. Muitas vezes ele \u00e9 mal interpretado e visto como uma simples tristeza ou preocupa\u00e7\u00e3o moment\u00e2nea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por\u00e9m, a depress\u00e3o \u00e9 um assunto s\u00e9rio e muitas vezes requer o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra para tratamento. Os especialistas alertam que essa doen\u00e7a e outros transtornos afetivos precisam ser encarados com seriedade pelas pessoas, exigindo tamb\u00e9m que elas tenham acompanhamento de um profissional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O psic\u00f3logo ou o psiquiatra (\u00e0s vezes os dois juntos) s\u00e3o respons\u00e1veis por ajudar o paciente a resolver esse problema e voltar a se sentir melhor, o paciente recebe orienta\u00e7\u00f5es para buscar alternativas para o sentimento de tristeza, dor, pessimismo, des\u00e2nimo e outras caracter\u00edsticas que s\u00e3o causadas pela doen\u00e7a.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O paciente tamb\u00e9m dever\u00e1 ter paci\u00eancia e determina\u00e7\u00e3o para conseguir atingir o sucesso e obter melhorias. E geralmente, o acompanhamento por consultas resolvem o problema.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-a-pr-pria-pessoa-consegue-se-ajudar\"><strong>Como a pr\u00f3pria pessoa consegue se ajudar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sintomas de depress\u00e3o fazem com que a pessoa seja menos ativa, tenha conflitos internos e fiquem distante de relacionamentos. \u00c9 muito dif\u00edcil que essa pessoa procure ajuda de um especialista e busque por atividades que tragam uma sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitas vezes as pessoas com <strong>sintomas de depress\u00e3o<\/strong> adotam comportamentos que podem ajudar a melhorar o quadro, por exemplo, a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas liberam endorfina e regula os n\u00edveis de serotonina e dopamina no organismo (dois neurotransmissores ligados ao funcionamento da mente).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auxiliando a recupera\u00e7\u00e3o interna feita pelo organismo, resultando na sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar e deixando o dia mais leve.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 um fator que contribui para a melhoria, ela deve ser equilibrada com vegetais, \u00f4mega 3, sementes, entre outros que ir\u00e3o auxiliar na produ\u00e7\u00e3o de 95% da serotonina no corpo. A serotonina \u00e9 o horm\u00f4nio que regula o humor, ritmo card\u00edaco, sono, sensibilidade, fun\u00e7\u00f5es cognitivas e temperatura corporal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando ele se encontra em concentra\u00e7\u00f5es baixas, a pessoa poder\u00e1 ter dificuldades para dormir, depress\u00e3o, mau humor, ansiedade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-consulta-com-psic-logo-e-psiquiatra-online\"><strong>Consulta com psic\u00f3logo e psiquiatra online:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma forma muito eficiente de receber acompanhamento constante de um psic\u00f3logo e <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/como-realizar-uma-consulta-com-psiquiatra-gratuita\/\">psiquiatra<\/a> neste momento de pandemia, \u00e9 utilizando a <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/ja-existe-a-telemedicina-gratuita-como-ter-acesso-a-esta-tecnologia\/\">telemedicina<\/a>. Esses e outros profissionais est\u00e3o oferecendo o atendimento online como uma op\u00e7\u00e3o para que os pacientes n\u00e3o precisem sair de casa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dessa forma, todos conseguem se conectar e ter contato com o especialista para tratar o problema de sa\u00fade. Uma forma simples e r\u00e1pida para conseguir obter o diagn\u00f3stico e tratamento dos sintomas de depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqui na Kompa oferecemos uma plataforma de atendimento, \u00e9 muito f\u00e1cil acessar e conseguir receber o diagn\u00f3stico necess\u00e1rio da depress\u00e3o. O paciente tamb\u00e9m poder\u00e1 contar com um <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/telemedicina-qual-o-melhor-app\/\">aplicativo<\/a> com muitas op\u00e7\u00f5es para controle da consulta e acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para conseguir ter seu atendimento online, basta acessar nossa plataforma usando um smartphone ou computador que tenha conex\u00e3o com a internet. Insira suas informa\u00e7\u00f5es de contato e dados pessoais e siga todas as etapas presentes para conseguir o agendamento do dia e hor\u00e1rio com profissional.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-conclus-o\"><strong>Conclus\u00e3o:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea conheceu os sintomas de depress\u00e3o e as causas mais comuns nos pacientes. Fique atento \u00e0s situa\u00e7\u00f5es que citamos, e caso tenha identificado algum desses sintomas voc\u00ea poder\u00e1 ter uma consulta online para receber ajuda e orienta\u00e7\u00f5es do profissional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acesse nosso site a tenha o acompanhamento feito por um <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/como-e-o-passo-a-passo-de-um-atendimento-do-medico-online\/\">psic\u00f3logo e psiquiatra<\/a>, para tratar adequadamente da doen\u00e7a. Depress\u00e3o \u00e9 um assunto muito s\u00e9rio, e n\u00e3o deve ser subestimado ou ignorado pelo paciente.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\"><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea conhece os sintomas de depress\u00e3o? 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