Essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 muito comum, e muitas vezes \u00e9 dif\u00edcil identificar se a pessoa tem ou n\u00e3o intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose. Essa intoler\u00e2ncia \u00e9 causada pela produ\u00e7\u00e3o baixa da lactase que \u00e9 respons\u00e1vel por digerir o a\u00e7\u00facar do leite. O problema pode causar diversos sintomas, como dor de barriga e diarreia. <\/p>\n\n\n\n
O tratamento desse problema envolve a limita\u00e7\u00e3o do consumo de l\u00e1cteos, e para tratar corretamente, ser\u00e1 necess\u00e1rio buscar ajuda m\u00e9dica. Muitas pessoas possuem a d\u00favida se s\u00e3o realmente intolerantes \u00e0 lactose, e para te ajudar n\u00f3s preparamos um teste online com algumas quest\u00f5es que resolvem suas d\u00favidas.<\/p>\n\n\n\n
Tamb\u00e9m iremos falar sobre o atendimento online em nossa plataforma Kompa<\/a>, onde todos os pacientes conseguem tirar d\u00favidas e receber acompanhamento sem sair de casa. Entenda melhor:<\/p>\n\n\n\n Intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose ou hipolactasia \u00e9 a condi\u00e7\u00e3o que afeta metade da popula\u00e7\u00e3o, muitos n\u00e3o sabem o que ela significa e possuem dificuldades em entender os sintomas e a causa deles.<\/p>\n\n\n\n Toda vez que a pessoa consome um copo de leite ou algo derivado dele, por exemplo, a manteiga, iogurte, queijo, coalhada, creme de leite, leite condensado e muitos outros, a lactose necessita ser quebrada em carboidratos mais simples (galactose e glicose). Somente assim ter\u00e1 uma absor\u00e7\u00e3o melhor a n\u00edvel intestinal, e com isso ir\u00e1 ocorrer a gera\u00e7\u00e3o de energia.<\/p>\n\n\n\n A enzima lactase \u00e9 a respons\u00e1vel por esse processo, ser\u00e1 por meio dela que a lactose ser\u00e1 quebrada. Na maioria das pessoas as atividades da enzima diminuem ap\u00f3s o desmame, o leite passa a n\u00e3o ser a principal fonte de energia e nutrientes da dieta. \u00c9 isso que torna elas menos tolerantes \u00e0 lactose com o passar dos anos.<\/p>\n\n\n\n Em casos que ocorre a defici\u00eancia ou aus\u00eancia da lactase na mucosa do intestino delgado, acontece a m\u00e1 digest\u00e3o desse dissacar\u00eddeo (lactose) e a intoler\u00e2ncia, que \u00e9 uma incapacidade de digerir a lactose.<\/p>\n\n\n\n A lactose \u00e9 o a\u00e7\u00facar predominante do leite (representa cerca de 2% da composi\u00e7\u00e3o, dependendo da esp\u00e9cie). Tamb\u00e9m podemos encontrar lactose em derivados l\u00e1cteos. <\/p>\n\n\n\n Ela \u00e9 utilizada pelo organismo como fonte de energia para o desenvolvimento do sistema nervoso central, facilitando a absor\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio, vitamina D e f\u00f3sforo. Ela tamb\u00e9m favorece a reten\u00e7\u00e3o de c\u00e1lcio e previne a osteoporose.<\/p>\n\n\n\n Os sintomas de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose podem ocorrer dentro de minutos ou horas ap\u00f3s o consumo do leite e seus derivados. Veja quais s\u00e3o eles:<\/p>\n\n\n\n A gravidade dos sintomas pode variar devido a quantidade de lactose que foi consumida, e da intoler\u00e2ncia de cada pessoa.<\/p>\n\n\n\n Essa condi\u00e7\u00e3o pode se desenvolver de tr\u00eas formas, veja abaixo quais s\u00e3o elas:<\/p>\n\n\n\n Um dist\u00farbio muito raro permanente, ele \u00e9 transmitido por heran\u00e7a gen\u00e9tica. Ela se caracteriza pela aus\u00eancia de lactase no nascimento, nesse caso, a condi\u00e7\u00e3o se manifesta com diarreia logo ap\u00f3s o nascimento que para com a retirada da lactose da dieta.<\/p>\n\n\n\n Resultado de condi\u00e7\u00f5es ou doen\u00e7as que alteram a mucosa intestinal, ela pode ser revertida, contanto que a doen\u00e7a tenha sido curada. \u00c9 muito comum que os pacientes tenham diarreia persistente ou cr\u00f4nica, ela pode ser decorrente de um crescimento bacteriano, ressec\u00e7\u00e3o do intestino delgado, parasitoses, ingest\u00e3o cr\u00f4nica de \u00e1lcool e fibrose c\u00edstica.<\/p>\n\n\n\n Considerada uma caracter\u00edstica normal do ser humano, a condi\u00e7\u00e3o por decl\u00ednio da atividade da lactase na qual ocorre uma alta atividade no nascimento para uma baixa atividade residual durante a vida adulta. Existem casos de pessoas que ap\u00f3s muito tempo sem tomar leite perdem a capacidade de produzir a enzima lactase.<\/p>\n\n\n\n Muitas pessoas apresentam alergia ao leite, ou seja, existem duas condi\u00e7\u00f5es. Elas s\u00e3o diferentes uma da outra, as pessoas que s\u00e3o al\u00e9rgicas ao leite devem procurar leites espec\u00edficos que s\u00e3o fabricados a partir de um processo diferente.<\/p>\n\n\n\n S\u00e3o acrescentadas enzimas para quebrar as prote\u00ednas e n\u00e3o a lactose, produzindo o leite hipoalerg\u00eanico. A pessoa com alergia \u00e0 prote\u00edna do leite n\u00e3o deve tomar um leite zero lactose, o problema vai continuar. A lactose \u00e9 um a\u00e7\u00facar do leite, e a pessoa \u00e9 al\u00e9rgica \u00e0 prote\u00edna do leite.<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea suspeita que pode ter intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose, veja o teste abaixo que preparamos algumas perguntas selecionadas para te ajudar. Veja e responda abaixo com sim<\/strong> ou n\u00e3o<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n Os sintomas geralmente aparecem ap\u00f3s os momentos em que a pessoa ingere o leite, produtos preparados com leite ou derivados dele. Caso voc\u00ea ainda tenha d\u00favidas, e est\u00e1 com os sintomas que foram informados aqui, marque uma consulta com um m\u00e9dico para receber acompanhamento e tratar o problema.<\/p>\n\n\n\n Os sintomas tamb\u00e9m podem se manifestar com mais intensidade, eles variam de acordo com a incapacidade da produ\u00e7\u00e3o da enzima lactase, e da quantidade de leite ingerida.<\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea est\u00e1 suspeitando que possui os sintomas de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose, voc\u00ea pode fazer o teste de exclus\u00e3o alimentar. Voc\u00ea n\u00e3o poder\u00e1 consumir leite por 7 dias, dentro destes dias voc\u00ea n\u00e3o notar nenhum sintoma, fa\u00e7a um pequeno teste e tome um pouco de leite. Depois espere e observe a rea\u00e7\u00e3o do seu organismo, se os sintomas retornarem, provavelmente voc\u00ea tem intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose e n\u00e3o pode ingerir leite de vaca.<\/p>\n\n\n\n O teste de exclus\u00e3o alimentar pode ser feito com todos os alimentos que s\u00e3o preparados com leite, por exemplo, pudim, manjar, queijo, manteiga, entre outros. <\/p>\n\n\n\n Para ter certeza de que voc\u00ea tem intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose, fa\u00e7a o teste de exclus\u00e3o alimentar e depois procure o m\u00e9dico gastroenterologista<\/a>. Ele dever\u00e1 solicitar alguns exames como: exame de fezes, exame de sangue, bi\u00f3psia do intestino ou teste do ar expirado.<\/p>\n\n\n\n Depois de conseguir diagnosticar o verdadeiro problema, ele poder\u00e1 tratar os sintomas de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose. Te ajudando a aliviar o desconforto causado por essa condi\u00e7\u00e3o, o tratamento tamb\u00e9m dever\u00e1 envolver mudan\u00e7as alimentares onde voc\u00ea n\u00e3o poder\u00e1 consumir leite ou seus derivados.<\/p>\n\n\n\n Para ter uma consulta com um gastroenterologista<\/a> \u00e9 muito f\u00e1cil, voc\u00ea pode fazer isso acessando nossa plataforma Kompa<\/a>. Oferecemos a Telemedicina, ou seja, uma consulta online para pacientes que precisam de diagn\u00f3stico e acompanhamento m\u00e9dico a dist\u00e2ncia. Venha conhecer nossos especialistas e tratar os sintomas de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose. <\/p>\n\n\n\nO que \u00e9 intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
O que \u00e9 a lactose?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Sintomas de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Veja os tipos de intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Tipos de alergias ao leite de vaca e derivados:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Como saber se tenho intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Teste de exclus\u00e3o alimentar:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
M\u00e9dico gastroenterologista:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Conclus\u00e3o: <\/strong><\/h3>\n\n\n\n