{"id":3532,"date":"2021-08-09T13:48:53","date_gmt":"2021-08-09T16:48:53","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kompa.com.br\/?p=3532"},"modified":"2021-08-09T13:48:53","modified_gmt":"2021-08-09T16:48:53","slug":"sindrome-do-panico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=3532","title":{"rendered":"S\u00edndrome do P\u00e2nico: Como reagir aos sintomas?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A S\u00edndrome do P\u00e2nico, ou tamb\u00e9m conhecida como TP (Transtorno de P\u00e2nico), \u00e9 uma crise repentina e intensa. Em suma, pode causar uma forte sensa\u00e7\u00e3o de mal-estar e medo. Al\u00e9m de sintomas f\u00edsicos e emocionais, seus ataques atingem o \u00e1pice por volta de 10 minutos. Vale ressaltar que a dura\u00e7\u00e3o de tais ataques variam entre 15 e 30 minutos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A saber tal assunto possui pouco espa\u00e7o no Brasil, no entanto, a cada dia que passa mais pessoas sofrem com esse dist\u00farbio. Em suma, a S\u00edndrome do P\u00e2nico \u00e9 algo t\u00e3o intenso, que as pessoas que sofrem buscam mudar suas rotinas, a fim de evitar outra crise. Contudo, ao mudar alguns h\u00e1bitos, isso pode acarretar em novos problemas, como por exemplo a depress\u00e3o, oriunda de um isolamento social repentino.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents\"><h2>\u00cdndice<\/h2><ul><li><a href=\"\/#h-s-ndrome-do-p-nico-sintomas\" data-level=\"2\">S\u00edndrome do P\u00e2nico &#8211; sintomas<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-quais-as-causas-da-s-ndrome-do-p-nico\" data-level=\"2\">Quais as causas da S\u00edndrome do P\u00e2nico?<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-como-prevenir\" data-level=\"2\">Como prevenir?<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-consulta-m-dica\" data-level=\"2\">Consulta m\u00e9dica<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-conclus-o\" data-level=\"2\">Conclus\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-s-ndrome-do-p-nico-sintomas\">S\u00edndrome do P\u00e2nico &#8211; sintomas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"h-\"> Em sua grande maioria, a S\u00edndrome do P\u00e2nico ou TP possui dois tipos de sintomas, um atua na quest\u00e3o f\u00edsica e outro no psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"h-\">Falando sobre os problemas f\u00edsicos, dentre eles est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Eleva\u00e7\u00e3o nos batimentos card\u00edacos;<\/li><li>Falta de ar;<\/li><li>Tontura;<\/li><li>Calafrios;<\/li><li>Sensa\u00e7\u00e3o de asfixia;<\/li><li>Suor exagerado;<\/li><li>Dores no peito;<\/li><li>Palpita\u00e7\u00f5es.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 tamb\u00e9m problemas na quest\u00e3o mental da pessoa, neste caso as altera\u00e7\u00f5es envolvem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Medo extremo da morte;<\/li><li>Sensa\u00e7\u00e3o de esmagamento;<\/li><li>Perda de controle dos pensamentos;<\/li><li>Sensa\u00e7\u00e3o de estar fora do corpo;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A saber, esses s\u00e3o alguns dos sintomas que mais aparecem entre os pacientes. No entanto, podem variar de pessoa para pessoa, sendo assim, \u00e9 importante que entes pr\u00f3ximos prestem aten\u00e7\u00e3o nos sinais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em suma, a melhor forma de reagir \u00e0 ataques da S\u00edndrome do P\u00e2nico \u00e9: Se poss\u00edvel, sentar ou ficar agachado, procurar algum lugar calmo, onde se sinta confort\u00e1vel e fechar os olhos e trabalhar a respira\u00e7\u00e3o. Em \u00faltima inst\u00e2ncia, caso j\u00e1 fa\u00e7a acompanhamento, tomar o rem\u00e9dio prescrito por um Psic\u00f3logo ou Psiquiatra.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quais-as-causas-da-s-ndrome-do-p-nico\">Quais as causas da S\u00edndrome do P\u00e2nico?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em suma, n\u00e3o h\u00e1 um estudo que comprove 100% os motivos que desencadearam o TP. Contudo, h\u00e1 alguns fatores que podem contribuir para o dist\u00farbio. A saber, dentre eles est\u00e3o: Estresse no mais alto n\u00edvel, uso abusivo de alguma droga il\u00edcita, ou at\u00e9 mesmo o \u00e1lcool.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vale ressaltar que a anfetamina pode ser um dos &#8220;gatilhos&#8221; para a S\u00edndrome do P\u00e2nico. Claro que MD e Ecstasy, por conterem tal subst\u00e2ncia em grande quantidade s\u00e3o fortes pilares na causa do dist\u00farbio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-prevenir\">Como prevenir?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 muito importante que a pessoa que esteja passando por este dist\u00farbio, tenha algu\u00e9m em  quem confiar. Uma vez que estiver sua companhia, o risco \u00e9 menor, por\u00e9m n\u00e3o \u00e9 zero.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outro ponto que pode melhorar \u00e9, a pessoa evitar certos lugares em que h\u00e1 muitas pessoas. J\u00e1 que ali ela pode se sentir enclausurada, dessa forma, o risco de uma nova crise s\u00f3 aumenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por fim, que fique claro que a solu\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 se isolar de tudo e todos, j\u00e1 que isso pode al\u00e9m de gerar outros problemas como <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/sintomas-de-depressao\/\">Depress\u00e3o<\/a>. Seja mais aberto com que confie, \u00e9 sempre importante buscar algu\u00e9m para conversar nos momentos dif\u00edceis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-consulta-m-dica\">Consulta m\u00e9dica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um especialista neste caso, \u00e9 sempre a melhor op\u00e7\u00e3o. A saber, o paciente pode optar por falar com, ou um <a href=\"https:\/\/kompa.com.br\/psicologia\">Psic\u00f3logo <\/a>ou <a href=\"https:\/\/kompa.com.br\/psiquiatria\">Psiquiatra<\/a>. Ambos s\u00e3o m\u00e9dicos que podem ajudar a entender qual a sua necessidade e pelo que est\u00e1 passando.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma vez diagnosticado, o m\u00e9dico junto ao paciente pode come\u00e7ar o tratamento utilizando diversas abordagens, de forma que a pessoas possa se sentir melhor a cada passo dado. Uma das abordagens mais eficazes, \u00e9 a Psicoterapia Cognitivo-Comportamental. Em suma, ela busca lhe defender de situa\u00e7\u00f5es que provoquem o p\u00e2nico, de forma progressiva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-conclus-o\">Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste post, abordamos as principais causas, sintomas e tratamentos para uma poss\u00edvel S\u00edndrome do P\u00e2nico ou TP. Dessa forma, se possui mais alguma d\u00favida n\u00e3o esclarecida, <a href=\"https:\/\/kompa.com.br\/rede-credenciada\">marque uma consulta<\/a>. Os especialistas citados (Psic\u00f3logo e Psiquiatra), ambos est\u00e3o na <a href=\"https:\/\/kompa.com.br\/\">Kompa<\/a>. Nossa plataforma lhe oferece atendimentos online, exames e um apoio especializado para os pacientes \u00e0 dist\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 importante cuidar de sua sa\u00fade mental. Por isso, o quanto antes agendar sua consulta, mais r\u00e1pido ser\u00e1 o tratamento. N\u00e3o deixe esse cuidado para amanh\u00e3, nem para voc\u00ea, nem para suas pessoas pr\u00f3ximas. Vamos te ajudar nessa caminhada.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-yoast-seo-related-links\"><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/sintomas-de-diabetes\/\">Saiba os principais sintomas de diabetes<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/assina-saude-agora-e-kompa\/\">A Assina sa\u00fade agora \u00e9 kompa<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/diabetes-alta\/\">Diabetes alta: Como acontece e o que fazer?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/sintomas-de-pressao-baixa\/\">Sintomas de Press\u00e3o baixa: saiba como reagir<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/diabetes\/\">Diabetes: Conhe\u00e7a mais sobre esse dist\u00farbio<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A S\u00edndrome do P\u00e2nico, ou tamb\u00e9m conhecida como TP (Transtorno de P\u00e2nico), \u00e9 uma crise repentina e intensa. 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