{"id":4429,"date":"2021-08-31T17:07:39","date_gmt":"2021-08-31T20:07:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kompa.com.br\/?p=4429"},"modified":"2021-08-31T17:07:39","modified_gmt":"2021-08-31T20:07:39","slug":"quais-os-sintomas-de-disturbios-mentais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=4429","title":{"rendered":"Quais os sintomas de dist\u00farbios mentais"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os<strong> sintomas de dist\u00farbios mentais<\/strong> apresentam alguns dos diagn\u00f3sticos mais dif\u00edceis da medicina. Pois, muitos problemas psicol\u00f3gicos manifestam-se fisicamente e acabam confundindo tanto paciente quanto m\u00e9dicos. Mas, apesar de ainda carregarem fortes preconceitos, as doen\u00e7as mentais s\u00e3o uma das principais marcas do s\u00e9culo XXI.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existem alguns posicionamentos que s\u00e3o muito prejudiciais ao tratamento dos dist\u00farbios mentais e que n\u00e3o podem mais ter espa\u00e7o na nossa sociedade. Algumas pessoas acreditam que depress\u00e3o e ansiedade s\u00e3o &#8220;frescuras&#8221;, isso \u00e9 muito perigoso, pois faz aquele que sofre se sentir incapaz, quando, muitas vezes, estas s\u00e3o quest\u00f5es de qu\u00edmica cerebral que est\u00e3o fora do controle do indiv\u00edduo. Ent\u00e3o, se sofrer de dist\u00farbios mentais n\u00e3o \u00e9 culpa do atingido, curar-se sozinho tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel, assim como qualquer doen\u00e7a, ningu\u00e9m diz que um tumor \u00e9 culpa de quem o tem, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso que \u00e9 importante refor\u00e7ar sempre que pessoas com dist\u00farbios mentais n\u00e3o s\u00e3o culpadas de suas condi\u00e7\u00f5es, n\u00e3o s\u00e3o &#8220;loucas&#8221;, e que, felizmente, a maior parte dessas doen\u00e7as tem tratamento e cura. Ent\u00e3o, reconhecer os sintomas \u00e9 a primeira etapa para procurar ajuda para estes dist\u00farbios. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents\"><h2>Tabela de conte\u00fados<\/h2><ul><li><a href=\"\/#h-lista-de-sintomas-de-dist-rbios-mentais\" data-level=\"2\">Lista de sintomas de dist\u00farbios mentais<\/a><ul><li><a href=\"\/#h-problemas-de-sono\" data-level=\"3\">Problemas de sono<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-tens-o-e-ou-ansiedade-constante\" data-level=\"3\"> Tens\u00e3o e\/ou ansiedade constante <\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-humor-inst-vel\" data-level=\"3\">Humor inst\u00e1vel<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-se-afastar-dos-outros\" data-level=\"3\">Se afastar dos outros<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-problemas-de-mem-ria\" data-level=\"3\">Problemas de mem\u00f3ria<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"\/#h-conclus-o\" data-level=\"2\">Conclus\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lista-de-sintomas-de-dist-rbios-mentais\">Lista de sintomas de dist\u00farbios mentais<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-problemas-de-sono\">Problemas de sono<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um sono saud\u00e1vel di\u00e1rio deve durar entre 7 e 9 horas. Muitos fatores da rotina atrapalham a dura\u00e7\u00e3o do sono, mas, se voc\u00ea n\u00e3o consegue dormir dentro do tempo que tem, \u00e9 um sinal de que algo est\u00e1 errado. Virar-se muitas vezes sem conseguir pegar no sono e sentir-se angustiado pode ser sintoma de ansiedade, depress\u00e3o e estresse excessivo. Da mesma forma, dormir demais e sentir-se muito cansado mesmo dormindo bem tamb\u00e9m s\u00e3o sintomas de dist\u00farbios mentais. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/voce.kompa.com.br\/plano-saude-mental?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=20211101-lead-saudemental-native\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"569\" src=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/banner-saude-psiquiatra-1-1024x569.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5940\" srcset=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/banner-saude-psiquiatra-1-1024x569.jpg 1024w, https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/banner-saude-psiquiatra-1-300x167.jpg 300w, https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/banner-saude-psiquiatra-1-768x427.jpg 768w, https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/banner-saude-psiquiatra-1-150x83.jpg 150w, https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/banner-saude-psiquiatra-1.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tens-o-e-ou-ansiedade-constante\"> Tens\u00e3o e\/ou ansiedade constante <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 claro que antes de algum evento importante como uma viagem, uma entrevista de emprego, um jogo importante, \u00e9 normal sentir-se ansioso. Mas muitas pessoas se mant\u00e9m num estado constante de tens\u00e3o, sentindo-se assim sem motivo aparente. Tal sentimento normalmente atrapalha o dia a dia de quem sofre de crises de p\u00e2nico ou ansiedade. Quando estas crises s\u00e3o fortes chegam a fazer o indiv\u00edduo acreditar que est\u00e1 morrendo, isso, evidentemente, causa uma ang\u00fastia extrema e faz muito mal. Este estado chega a causar dores de barriga e cabe\u00e7a, palpita\u00e7\u00f5es e falta de ar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-humor-inst-vel\">Humor inst\u00e1vel<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vivemos felicidades e tristezas na nossa vida, esses momentos, inclusive, podem ser pr\u00f3ximos uns dos outros, causando sentimentos confusos dentro de n\u00f3s, isso \u00e9 normal. Mas, altera\u00e7\u00f5es repentinas de humor, sem motivos ou incontrol\u00e1veis, podem ser sintomas de que algu\u00e9m est\u00e1 sofrendo algum dist\u00farbio mental. No entanto \u00e9 bom lembrar que acusar os outros de qualquer um destes problemas n\u00e3o \u00e9, de maneira alguma, uma forma de ajud\u00e1-los, e sim uma atitude inconveniente. Ent\u00e3o, se voc\u00ea persegue que superar algumas tristezas est\u00e1 dif\u00edcil demais, mesmo vivendo momentos alegres, pode ser que seja hora de procurar um profissional da medicina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Voc\u00ea se identificou com algum sintoma? Ou sente algum tipo de ang\u00fastia? Agende consulta com os psic\u00f3logos da Kompa <a href=\"http:\/\/kompa.com.br\/psicologia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqui<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-se-afastar-dos-outros\">Se afastar dos outros<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitos problemas psicol\u00f3gicos acabam dominando a vida de quem os sofre, por isso \u00e9 importante prestarmos aten\u00e7\u00e3o naqueles pr\u00f3ximos de n\u00f3s. Principalmente os pais devem observar o comportamento de seus filhos, como a adolesc\u00eancia \u00e9 uma fase de muitas mudan\u00e7as e que muitos jovens acabam sofrendo algum dist\u00farbio. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea perceber que est\u00e1 se afastando, mesmo sem querer, daquelas pessoas cuja companhia voc\u00ea gosta, tente entender por qu\u00ea. Caso n\u00e3o seja por quest\u00f5es pr\u00e1ticas de hor\u00e1rio e compromissos, procure ajuda profissional, n\u00e3o faz bem estar distante de quem lhe faz bem. Da mesma forma que, se voc\u00ea perceber distanciamento de algum amigo ou familiar, tente, sem ser invasivo, conversar com esta pessoa. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-problemas-de-mem-ria\">Problemas de mem\u00f3ria<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como muitos destes problemas atrapalham as atividades cotidianas, \u00e9 bem prov\u00e1vel que o indiv\u00edduo afetado perca o foco em muitas situa\u00e7\u00f5es. Isto ter\u00e1 como consequ\u00eancia o esquecimento de muitas coisas, ent\u00e3o, caso voc\u00ea sinta que est\u00e1 com dificuldades para se lembrar de fatos e eventos recentes, considere procurar atendimento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mesmo sem ter problemas com a mem\u00f3ria, ao perceber que n\u00e3o consegue se concentrar nas suas atividades, procure atendimento. Dificuldades de aten\u00e7\u00e3o podem prejudicar muitas \u00e1reas da sua vida, e, assim como tantos outros dist\u00farbios, existe tratamento para melhorar o seu foco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-conclus-o\">Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ent\u00e3o, acima de qualquer sintoma, ao sentir inc\u00f4modos emocionais que voc\u00ea n\u00e3o consegue solucionar sozinho, procure ajuda profissional. Se dores de barriga fazem voc\u00ea procurar um m\u00e9dico, por que ignorar dores emocionais e sentimentais?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim como outras doen\u00e7as, a demora para procurar ajuda aos problemas psicol\u00f3gicos tamb\u00e9m faz com que estes piorem. Os sintomas de dist\u00farbios mentais s\u00e3o complexos, podem at\u00e9 serem confundidos com problemas f\u00edsicos. Cuidar da sua sa\u00fade mental pode melhorar sua qualidade de vida de muitas maneiras, n\u00e3o abra m\u00e3o disso. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um servi\u00e7o de sa\u00fade como o da <a href=\"http:\/\/kompa.com.br\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kompa<\/a>, oferece grandes descontos em consultas com <a href=\"http:\/\/kompa.com.br\/psicologia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">psic\u00f3logos<\/a> e <a href=\"http:\/\/kompa.com.br\/psiquiatria\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">psiquiatras<\/a>. 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