{"id":5303,"date":"2021-09-29T10:32:23","date_gmt":"2021-09-29T13:32:23","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kompa.com.br\/?p=5303"},"modified":"2021-09-29T10:32:23","modified_gmt":"2021-09-29T13:32:23","slug":"saiba-mais-sobre-o-puerperio-dicas-o-que-fazer-e-mais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=5303","title":{"rendered":"Saiba mais sobre o Puerp\u00e9rio: Dicas, o que fazer e mais!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ap\u00f3s uma s\u00e9rie de conte\u00fados sobre o tema, este tem por intuito, abordar alguns detalhes mais espec\u00edficos sobre o <strong>Puerp\u00e9rio<\/strong>. Em suma, j\u00e1 est\u00e3o no blog temas mais espec\u00edficos como: <strong><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/puerperio-quanto-tempo-leva-para-as-novas-maes\/\">tempo de dura\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/sintomas-do-puerperio-como-tratar\/\">sintomas<\/a> <\/strong>e <strong>outros tipos<\/strong>. Portanto, a ideia deste post \u00e9 trazer alguns pontos mais certeiros em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 Puerp\u00e9rio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em outros textos, j\u00e1 teve a men\u00e7\u00e3o de quanto tempo dura, sendo assim, como esse \u00e9 um conte\u00fado onde ter\u00e1 a concentra\u00e7\u00e3o das informa\u00e7\u00f5es, a ideia \u00e9 pincelar tudo, de forma a deixar esse post o <strong>mais completo poss\u00edvel<\/strong>, que <strong>ajude <\/strong>as <strong>novas mam\u00e3es <\/strong>e alguns que tenham curiosidade em saber como se pode ajudar nestes casos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents\"><h2>\u00cdndice do conte\u00fado<\/h2><ul><li><a href=\"\/#h-afinal-o-que-puerp-rio\" data-level=\"2\">Afinal, o que \u00e9 Puerp\u00e9rio?<\/a><ul><li><a href=\"\/#h-imediato\" data-level=\"3\">Imediato<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-tardio\" data-level=\"3\">Tardio<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-remoto\" data-level=\"3\">Remoto<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"\/#h-puerp-rio-emocional\" data-level=\"2\">Puerp\u00e9rio Emocional<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-cuidados-com-o-puerp-rio\" data-level=\"2\">Cuidados com o Puerp\u00e9rio<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-o-que-concluir\" data-level=\"2\">O que concluir?<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-afinal-o-que-puerp-rio\">Afinal, o que \u00e9 Puerp\u00e9rio?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de mais nada, logo ap\u00f3s a alta da <strong>m\u00e3e <\/strong>e do<strong> RN (rec\u00e9m-nascido)<\/strong>, \u00e9 ideal que haja visitas dos enfermeiros em domic\u00edlio. Pelo menos na 1\u00aa semana, em caso de beb\u00eas de risco, essa visita \u00e9 necess\u00e1ria nos 3 primeiros dias ap\u00f3s a alta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Agora que essa informa\u00e7\u00e3o sobre a equipe de enfermagem em domicilio no per\u00edodo. Deve-se conhecer tudo sobre o Puerp\u00e9rio e suas fases e como pode ter efeitos negativos se n\u00e3o ter a aten\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em suma o Puerp\u00e9rio \u00e9 o per\u00edodo logo ap\u00f3s o nascimento do mais novo membro de sua fam\u00edlia. Quando seu corpo est\u00e1 preste a voltar as condi\u00e7\u00f5es antes da gravidez. Esse processo come\u00e7a quando se expele a placenta e finaliza quando ocorre a 1\u00aa ovula\u00e7\u00e3o ap\u00f3s o nascimento. Em tese, tudo isso acontece em um intervalo de 45 dias, divididos em <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/puerperio-quanto-tempo-leva-para-as-novas-maes\/\">3 fases<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Imediato;<\/strong><\/li><li><strong>Tardio;<\/strong><\/li><li><strong>Remoto.<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quer j\u00e1 marcar uma consulta? N\u00e3o acha melhor ao inv\u00e9s de ter que sempre pagar uma consulta, fazer igual as assinaturas que voc\u00ea faz com s\u00e9ries e filmes? Isso j\u00e1 existe! Na Kompa voc\u00ea assina um plano que melhor se encaixa no seu bolso e conta com v\u00e1rios benef\u00edcios por um pre\u00e7o acess\u00edvel! 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A saber, s\u00e3o neles que a <strong>m\u00e3e aprende a amamentar<\/strong>, e outros pontos crucias para que o beb\u00ea possa crescer de forma mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tardio\">Tardio<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 diversos posts sobre <strong>Puerp\u00e9rio<\/strong>, e sempre h\u00e1 diverg\u00eancias sobre a dura\u00e7\u00e3o desta fase. Em tese, alguns falam que <strong>dura at\u00e9 o 25\u00ba<\/strong> <strong>dia <\/strong>e outros <strong>at\u00e9 o 45\u00ba<\/strong>. Em ambos os lados h\u00e1 blogs com propriedade abordando. A saber, o <strong>Hospital S\u00e3o Lucas-PUCRS <\/strong>considera <strong>Tardio <\/strong>no m\u00e1ximo at\u00e9 o vig\u00e9simo quinto dia. Por\u00e9m a <strong>UFRJ<\/strong>, trata esse tempo at\u00e9 o quadrag\u00e9simo quinto. Ou seja, \u00e9 muito melhor conversar com seu m\u00e9dico se pretende esclarecer essa d\u00favida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De qualquer forma, as mudan\u00e7as desse per\u00edodo est\u00e3o ligadas \u00e0<strong> redu\u00e7\u00e3o do sangramento vaginal<\/strong>, uma vez que seu \u00f3rg\u00e3o genital (em caso de parto normal), come\u00e7a a voltar ao tamanho que ele tinha antes da gesta\u00e7\u00e3o. Vale destacar que para o beb\u00ea nascer, a vagina precisou <strong>dilatar <\/strong>at\u00e9 chegar em aproximadamente <strong>40 cm<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-remoto\">Remoto<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fechando esse <strong>ciclo de adapta\u00e7\u00e3o<\/strong>, tanto para nova mam\u00e3e quanto para o beb\u00ea, as coisas come\u00e7am a tomar um rumo mais tranquilo, onde as principais li\u00e7\u00f5es j\u00e1 est\u00e3o aprendidas. Sendo assim, resta agora acompanhar de forma regular as visitas ao m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outro ponto importante deste per\u00edodo do <strong>Puerp\u00e9rio<\/strong>, \u00e9 que a mulher <strong>pode voltar a menstruar<\/strong>, por\u00e9m isso depende da frequ\u00eancia que ocorre a <strong>amamenta\u00e7\u00e3o<\/strong>. Sendo assim, quanto mais regular for a amamenta\u00e7\u00e3o, \u00e9 mais r\u00e1pido a volta do ciclo menstrual da mulher voltar aos padr\u00f5es da <strong>pr\u00e9-gesta\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-puerp-rio-emocional\">Puerp\u00e9rio Emocional<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse termo n\u00e3o \u00e9 bem uma fase (h\u00e1 um post explicando mais sobre), mas h\u00e1 uma s\u00e9rie problemas que se n\u00e3o tomar certo cuidado pode causar outros problemas ainda maiores, semelhantes \u00e0 depress\u00e3o p\u00f3s-parto e outras complica\u00e7\u00f5es. A saber, quando se trata do <strong>Puerp\u00e9rio Emocional<\/strong>,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portanto, a ideia desse termo \u00e9 diferente de um<strong> Baby Blues<\/strong> (tristeza natural, por conta dos horm\u00f4nios), mas s\u00e3o as altera\u00e7\u00f5es que causam alguns problemas como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Ins\u00f4nia;<\/strong><\/li><li><strong>Problemas com a sa\u00fade mental;<\/strong><\/li><li><strong>Poss\u00edvel depress\u00e3o p\u00f3s-parto.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por fim, finalizando a ideia do Puerp\u00e9rio Emocional, o ponto \u00e9 manter em mente que, por mais que seja uma nova etapa, a nova mam\u00e3e precisa de consci\u00eancia de que ela \u00e9 plenamente capaz de conseguir cuidar do beb\u00ea, al\u00e9m disso n\u00e3o \u00e9 vergonha alguma pedir ajuda. Por isso, em qualquer hip\u00f3tese, al\u00e9m da ajuda familiar, procure um m\u00e9dico que possa acompanhar voc\u00ea e o beb\u00ea de forma mais regular. Recomendo a <a href=\"https:\/\/app.kompa.com.br\/cadastro\/login\/?next=\/\">Kompa<\/a>, uma vez que a <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/o-que-a-equipe-de-enfermagem-da-kompa-oferece\/\">equipe de enfermagem<\/a> e o <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/medico-dedicado-e-de-familia-grande-aliado-da-saude\/\">m\u00e9dico dedicado<\/a> podem fazer esse papel na sua vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cuidados-com-o-puerp-rio\">Cuidados com o Puerp\u00e9rio<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O principal momento de cuidado para a nova mam\u00e3e gira em torno do <strong>Puerp\u00e9rio Imediato<\/strong> (at\u00e9 o <strong>10\u00ba dia p\u00f3s-parto<\/strong>). O intuito \u00e9 que ela possa fazer algumas caminhadas, Isso funciona tamb\u00e9m horas depois do parto, assim \u00e9 poss\u00edvel evitar alguns riscos muito maiores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, uma consulta com <strong><a href=\"https:\/\/kompa.com.br\/ginecologia\">Ginecologista <\/a><\/strong>se faz necess\u00e1rio a cada 6 ou 8 semanas, assim, ele pode acompanhar de perto toda e qualquer altera\u00e7\u00e3o que ele julgue mais importante durante este per\u00edodo de readapta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-que-concluir\">O que concluir?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como voc\u00ea notou, o tempo do Puerp\u00e9rio tem suas defini\u00e7\u00f5es, mas \u00e9 importante entender que ele varia de corpo a corpo, sendo assim a cada consulta o m\u00e9dico pode dar estimativas mais exatas para toda e qualquer d\u00favida que voc\u00ea tenha sobre suas mudan\u00e7as ou como ajudar nessa tempo de adapta\u00e7\u00e3o do beb\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Est\u00e1 interessada em um<a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/plano-de-saude-pessoa-fisica\/\"> Plano de sa\u00fade<\/a> que possa te ajudar a cuidar tanto de voc\u00ea quanto do mais novo membro da fam\u00edlia. Na Kompa al\u00e9m do plano ser mais acess\u00edvel que muitos outros, ela conta com diversos diferenciais, um deles \u00e9 a car\u00eancia zero. Al\u00e9m disso \u00e9 poss\u00edvel ter descontos em exames e rem\u00e9dios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outro benef\u00edcio que a Kompa oferece \u00e9 poder usar o aplicativo para manter o controle de suas <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/receita-medica-digital\/\">receitas<\/a>, agendar as consultas para a <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/telemedicina-e-home-office\/\">Telemedicina <\/a>ou presencialmente. <a href=\"https:\/\/app.kompa.com.br\/cadastro\/login\/?next=\/\">Acesse aqu<\/a>i e cadastre-se para adquirir seu plano na <strong>Kompa Sa\u00fade<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-yoast-seo-related-links\"><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/sintomas-de-gravidez-antes-do-atraso\/\">Conhe\u00e7a alguns sintomas de gravidez antes do atraso<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/puerperio-quanto-tempo-leva-para-as-novas-maes\/\">Puerp\u00e9rio: Quanto tempo leva para as novas m\u00e3es?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/sintomas-do-puerperio-como-tratar\/\">Sintomas do Puerp\u00e9rio: como tratar<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/sintomas-de-gravidez\/\">Sintomas de gravidez: conhe\u00e7a os mais comuns<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/procurando-consulta-online-imedita\/\">Procurando consulta online imediata?<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ap\u00f3s uma s\u00e9rie de conte\u00fados sobre o tema, este tem por intuito, abordar alguns detalhes mais espec\u00edficos sobre o Puerp\u00e9rio. 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