Amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos motivos de ansiedade entre as gestantes. S\u00e3o muitos mitos e cren\u00e7as populares que podem confundir e gerar cada vez mais d\u00favidas. <\/p>\n\n\n\n
Pensando que essas mam\u00e3es trazem consigo muitas d\u00favidas, afinal s\u00e3o muitas novidades que chegam junto da maternidade. Quando o assunto \u00e9 aleitamento materno nem se fala! Por isso, coletamos as principais d\u00favidas e ainda solucionamos v\u00e1rios mitos para te responder agora.<\/p>\n\n\n\n
Vamos l\u00e1?\u00a0<\/p>\n\n\n\n
A grande maioria das mulheres possuem as condi\u00e7\u00f5es biol\u00f3gicas de produzir leite suficiente para atender a demanda de seu beb\u00ea. A sensa\u00e7\u00e3o de ter o leite franco \u00e9 comum entre as m\u00e3es por uma condi\u00e7\u00e3o de inseguran\u00e7a. O beb\u00ea rec\u00e9m-nascido demanda mamadas frequentes e pode chorar bastante, sendo um fator que pode preocupar a recente mam\u00e3e e seus familiares.<\/p>\n\n\n\n
O beb\u00ea d\u00e1 sinais para os casos que o leite est\u00e1 fraco, como chorar muito, n\u00e3o ficar saciado ap\u00f3s as mamadas, ficar tempo demais no seio durante a amamenta\u00e7\u00e3o, sentir a necessidade de mamar com frequ\u00eancia. O n\u00famero de vezes que a crian\u00e7a urina, que costuma ser por volta de oito, pode tamb\u00e9m ser um indicativo para se observar.<\/p>\n\n\n\n
Sim, o estresse ou nervosismo da m\u00e3e pode afetar diminuindo a produ\u00e7\u00e3o de leite. Isso acontece j\u00e1 que o estresse afeta o sistema end\u00f3crino-imunol\u00f3gico. Sempre que estiver cansada \u00e9 importante que a mam\u00e3e descanse e tenha atividades de relaxamento.<\/p>\n\n\n\n
Buscar um aux\u00edlio de profissionais, como psic\u00f3logos e psiquiatras, pode ser uma boa alternativa de lidar melhor com as emo\u00e7\u00f5es do cotidiano, principalmente o estresse.<\/p>\n\n\n\n
Ao amamentar<\/strong> a mulher pode sentir uma dor leve ou mesmo m\u00e9dia nos mamilos, principalmente no come\u00e7o das mamadas. Isso acontece devido ao movimento de suc\u00e7\u00e3o forte que o beb\u00ea faz ao mamar. Essa dor pode persistir, principalmente no come\u00e7o, nas primeiras semanas de vida do beb\u00ea.<\/p>\n\n\n\n Se a dor for intensa, pode ser por causa de les\u00f5es ou por pega inadequada do beb\u00ea. Ainda por condi\u00e7\u00f5es de mamilo curto, invertido, uso inadequado de bombas para extra\u00e7\u00e3o do leite, uso de cremes e at\u00e9 \u00f3leos que promovam alergias.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o. Um m\u00e9todo contraceptivo<\/strong> \u00e9 qualquer forma de se impedir uma gravidez<\/a>. Eles podem ser atrav\u00e9s de medicamentos, procedimentos, comportamentos ou dispositivos. Os preservativos s\u00e3o encontrados facilmente em farm\u00e1cias e os demais m\u00e9todos como as p\u00edlulas anticoncepcionais, devem ter a prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n Expor mamas ao sol evita rachaduras?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Expor as mamas ao sol, torna a pele mais grossa e isso ajuda a evitar as rachaduras, j\u00e1 que torna a pele mais resistente. Portanto, o banho de sol pode ser ben\u00e9fico para o per\u00edodo de amamenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n A amamenta\u00e7\u00e3o acelera a perda de peso?<\/strong><\/p>\n\n\n\n A perda de peso n\u00e3o deve ser prioridade na fase de amamenta\u00e7\u00e3o. \u00c9 necess\u00e1rio evitar dietas e medicamentos que promovam r\u00e1pida perda de peso (mais de 500g por semana).<\/p>\n\n\n\n A amamenta\u00e7\u00e3o promove um aumento no gasto cal\u00f3rico total<\/strong> e pode promover perda de peso caso a dieta n\u00e3o esteja balanceada de acordo com este novo acr\u00e9scimo.<\/p>\n\n\n\n A crian\u00e7a dever\u00e1 mamar a cada 3 horas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n O beb\u00ea deve ser alimentado por livre demanda<\/strong> e sempre que necessitar at\u00e9 que se sinta saciado. N\u00e3o existe uma regra fixa para os intervalos de amamenta\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n \u00c9 preciso revezar os dois seios para amamentar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00c9 preciso alternar as mamas porque o leite altera sua composi\u00e7\u00e3o durante cada mamada do beb\u00ea. No in\u00edcio cont\u00e9m mais \u00e1gua. <\/p>\n\n\n\n Canjica e cerveja preta aumentam a produ\u00e7\u00e3o de leite?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Se acabou criando uma cren\u00e7a popular <\/strong>de que alimentos como canjica e cerveja, promoveriam um aumento na produ\u00e7\u00e3o do leite. Isso n\u00e3o \u00e9 verdade, j\u00e1 que apenas a ingest\u00e3o correta de \u00e1gua \u00e9 capaz de promover este aumento.<\/p>\n\n\n\n Posso oferecer \u00e1gua ou ch\u00e1s aos beb\u00eas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n At\u00e9 os seis meses de vida n\u00e3o \u00e9 indicada a complementa\u00e7\u00e3o alimentar e o beb\u00ea n\u00e3o precisa de ch\u00e1, \u00e1gua ou qualquer outro tipo de alimento. O leite materno j\u00e1 cont\u00e9m todos os nutrientes necess\u00e1rios e na quantidade ideal. <\/p>\n\n\n\n \u00c9 preciso passar pomadas medicinais ou hidratantes para proteger os mamilos?<\/strong><\/p>\n\n\n\n O uso de pomadas e \u00f3leos pode retirar a prote\u00e7\u00e3o natural dos mamilos. O uso de sab\u00f5es, \u00e1lcool ou qualquer produto secante n\u00e3o \u00e9 indicado. <\/p>\n\n\n\n Quais as orienta\u00e7\u00f5es para as m\u00e3es que desejam realizar a doa\u00e7\u00e3o do leite materno?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Antes de retirar o leite materno<\/strong> para doa\u00e7\u00e3o \u00e9 importante seguir alguns passos, assim como cuidar da higiene deste leite. Use um len\u00e7o ou prendedor nos cabelos, coloque um pano ou m\u00e1scara para cobrir o nariz e a boca, lave as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o at\u00e9 a altura dos cotovelos, lave as mamas somente com \u00e1gua, seque as m\u00e3os e as mamas com uma toalha limpa.<\/p>\n\n\n\n Armazene o leite retirado em um pote de vidro e com tampa de pl\u00e1stico, sem r\u00f3tulos. Coloque o frasco em uma panela, cubra com \u00e1gua e ferva por cerca de 15 minutos. Seque o frasco e anote a data e hora da coleta. Guarde no congelador.<\/p>\n\n\n\n Se precisar de aux\u00edlio de um ginecologista para orientar sobre amamenta\u00e7\u00e3o e acompanhamento constante, conhe\u00e7a a Kompa<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Refer\u00eancias:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Fonte: INCA<\/p>\n\n\n ansiedade<\/a>\natendimento digital em sa\u00fade<\/a>\natividade f\u00edsica<\/a>\nautocuidado<\/a>\nBem-Estar<\/a>\ncardiologia<\/a>\ncardiologista<\/a>\ncirurgias e procedimentos<\/a>\nconsulta online<\/a>\ndermatologia<\/a>\ndermatologista<\/a>\ndiabetes<\/a>\nDist\u00farbios mentais<\/a>\ndor de cabe\u00e7a<\/a>\nEndocrinologia<\/a>\nendocrinologista<\/a>\nendocrinologista online<\/a>\nEnd\u00f3crino<\/a>\nexerc\u00edcio f\u00edsico<\/a>\ngastro<\/a>\ngastroenterologista<\/a>\nginecologia<\/a>\nginecologista<\/a>\nginecologista online<\/a>\ngravidez<\/a>\nhipertens\u00e3o<\/a>\ninfectologista<\/a>\nkompa<\/a>\nKompa sa\u00fade<\/a>\nmenstrua\u00e7\u00e3o<\/a>\nm\u00e9dico online<\/a>\nneurologista<\/a>\notorrino<\/a>\notorrinolaringologista<\/a>\notorrino online<\/a>\npediatra<\/a>\nplanos de sa\u00fade<\/a>\npneumologista<\/a>\nprocedimentos e cirurgias<\/a>\npsiquiatra<\/a>\nSa\u00fade<\/a>\nSa\u00fade Mental<\/a>\nsintomas<\/a>\ntelemedicina<\/a>\nurologista<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos motivos de ansiedade entre as gestantes. 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