{"id":65904,"date":"2022-01-21T11:03:45","date_gmt":"2022-01-21T14:03:45","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kompa.com.br\/?p=65904"},"modified":"2022-01-21T11:03:45","modified_gmt":"2022-01-21T14:03:45","slug":"janeiro-branco-o-mundo-pede-por-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904","title":{"rendered":"Janeiro branco: o mundo pede por sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De forma a ajudar as pessoas entenderem melhor, h\u00e1 uma campanha que visa passar diversas informa\u00e7\u00f5es sobre a <strong>sa\u00fade mental.<\/strong> Em suma, logo no come\u00e7o do ano, temos o<strong> Janeiro Branco<\/strong>, seu intuito \u00e9 conscientizar todo mundo sobre a import\u00e2ncia da<strong> sa\u00fade mental<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dito isso, visando trazer um panorama sobre essa campanha, veja como ela atua na popula\u00e7\u00e3o e como voc\u00ea pode fazer parte dessa a\u00e7\u00e3o. A saber ele acontece nessa \u00e9poca por conta da popula\u00e7\u00e3o se ver mais &#8220;ligada&#8221; \u00e0s suas vidas, isso pois temos como costume fazer nossas resolu\u00e7\u00f5es para o ano.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents\"><h2>Navegue pelo conte\u00fado<\/h2><ul><li><a href=\"\/#h-como-surgiu-o-janeiro-branco\" data-level=\"2\">Como surgiu o Janeiro Branco?<\/a><ul><li><a href=\"\/#h-saiba-mais-sobre-a-saude-mental\" data-level=\"3\">Saiba mais sobre a sa\u00fade mental<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-a-simbologia-de-janeiro\" data-level=\"3\">A simbologia de janeiro<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-quebra-de-tabus\" data-level=\"3\">Quebra de tabus <\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"\/#h-o-que-posso-fazer-para-contribuir-no-janeiro-branco\" data-level=\"2\">O que posso fazer para contribuir no Janeiro Branco<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-cuidado-com-a-saude-mental-e-no-ano-todo\" data-level=\"2\">Cuidado com a sa\u00fade mental \u00e9 no ano todo!<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-como-surgiu-o-janeiro-branco\">Como surgiu o Janeiro Branco?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em suma, ele segue a mesma ideia de outras campanhas como <strong><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/campanha-contra-o-suicidio\/\">Setembro Amarelo<\/a><\/strong> ou <strong><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/outubro-rosa-como-a-kompa-pode-te-ajudar\/\">Outubro Rosa<\/a><\/strong>. No entanto seu foco \u00e9 outro, com a ideia de ajudar as pessoas sobre a sa\u00fade mental e como se pode ajudar fazendo a\u00e7\u00f5es para auxiliar quem precise. Sendo assim a ideia \u00e9 ter um mundo com uma mente mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por conta da import\u00e2ncia da sa\u00fade mental, criaram o Janeiro Branco, assim ele possui algumas import\u00e2ncias para toda a popula\u00e7\u00e3o, atente-se \u00e0 todas elas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Conhecer mais sobre a sa\u00fade mental;<\/strong><\/li><li><strong>Entender a simbologia de janeiro;<\/strong><\/li><li><strong>Quebrar tabus ligados \u00e0 sa\u00fade mental.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-saiba-mais-sobre-a-saude-mental\">Saiba mais sobre a sa\u00fade mental<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fomentar a educa\u00e7\u00e3o de forma preventiva, assim \u00e9 poss\u00edvel trazer \u00e0 tona mais ideias que valorizem a <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/o-que-preciso-saber-sobre-a-saude-mental\/\">sa\u00fade mental<\/a>. Em suma essa \u00e9 uma das ideias mais centrais dessa campanha. Portanto, al\u00e9m disso \u00e9 poss\u00edvel ajudar a promover o <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/autocuidado-dicas-para-valorizar-seu-bem-estar\/\">autocuidado <\/a>nas pessoas que necessitam de aux\u00edlio profissional.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-simbologia-de-janeiro\">A simbologia de janeiro<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em suma, um dos pontos cruciais do<strong> Janeiro Branco<\/strong> \u00e9 o di\u00e1logo! Sendo assim \u00e9 muito importante incentivar as <strong>discuss\u00f5es <\/strong>que tratam de <strong>forma objetiva<\/strong>, a import\u00e2ncia da <strong>sa\u00fade mental.<\/strong> Ainda n\u00e3o ficou claro? Calma, em suma, janeiro representa um &#8220;<strong>recome\u00e7o<\/strong>&#8220;, dito isso \u00e9 um momento de motivar reflex\u00f5es sobre a necessidade da conversa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quebra-de-tabus\">Quebra de tabus <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mesmo que seja o ano todo, usa-se janeiro para efetivar as a\u00e7\u00f5es mais espec\u00edficas ligadas \u00e0 sa\u00fade mental. Isso auxilia muito na hora de romper paradigmas sobre esses assuntos, al\u00e9m disso, um debate sobre os tratamento psiqui\u00e1tricos. Sendo assim, se torna poss\u00edvel tratar solu\u00e7\u00f5es, reduz os desajustes que uma falta de tratamento causa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-que-posso-fazer-para-contribuir-no-janeiro-branco\">O que posso fazer para contribuir no Janeiro Branco<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se por um acaso deseja fazer parte dessa campanha, tenha ci\u00eancia de que a conversa sobre a sa\u00fade mental passa pela compreens\u00e3o. Ou seja, a estabilidade emocional se torna um ponto muito mais importante que a f\u00edsica. Dito isso, observe alguma pr\u00e1ticas que se deve atribuir para manter sua sa\u00fade mental est\u00e1vel e equilibrada.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Valorize a conviv\u00eancia e viva intesamente os bons momentos;<\/strong><\/li><li><strong>Separe um tempo para curtir a vida;<\/strong><\/li><li><strong>(Caso ainda em pandemia), d\u00ea aten\u00e7\u00e3o aos amigos e familiares;<\/strong><\/li><li><strong>Pratique atividade f\u00edsica e mantenha uma dieta saud\u00e1vel;<\/strong><\/li><li><strong>N\u00e3o entre em situa\u00e7\u00f5es que gerem emo\u00e7\u00f5es negativas.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cuidado-com-a-saude-mental-e-no-ano-todo\">Cuidado com a sa\u00fade mental \u00e9 no ano todo!<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando se tem uma campanha assim, \u00e9 pelo fato de ser uma conversa necess\u00e1ria. Claro que essa conversa \u00e9 o ano todo, e por isso quanto mais se fala sobre a sa\u00fade mental, mais prov\u00e1vel esse tabu vai sumindo. Dessa forma, mantenha a mente saud\u00e1vel sempre que poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o esque\u00e7a de conversar com as pessoas que s\u00e3o pr\u00f3ximas \u00e0 voc\u00ea, cuide delas, a cada dia que passa a sa\u00fade mental se torna um assunto cada vez mais necess\u00e1rio. Lembre-se sempre de conversar, o di\u00e1logo \u00e9 a melhor forma de conscientizar a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A saber, caso precise de uma conversa com profissional, acesse a Kompa Sa\u00fade. N\u00e3o conhece a Kompa? Ela \u00e9 mais que um plano de assinatura e conta com profissionais que est\u00e3o dispostos a cuidar da sua sa\u00fade sempre que necess\u00e1rio. Seja com o <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/o-medico-de-familia-entenda-a-especialidade\/\">m\u00e9dico de fam\u00edlia<\/a> ou com a<a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/o-que-a-equipe-de-enfermagem-da-kompa-oferece\/\"> equipe de enfermagem<\/a>. Ficou curioso para conhecer, <a href=\"https:\/\/kompa.com.br\/\">acesse aqui <\/a>e assine j\u00e1 a <strong><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/beneficios-kompa-saude\/\">Kompa Sa\u00fade <\/a><\/strong>com um plano que caiba no seu bolso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fontes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Janeiro Branco (17\/01 \u00e0s 13H);<\/li><li>Hospital Santa M\u00f4nica (17\/01 \u00e0s 15H);<\/li><li>Terra (17\/01 \u00e0s 16H).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-yoast-seo-related-links\"><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/medico-psiquiatra\/\">M\u00e9dico psiquiatra: entenda quando consultar este profissional<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/sintomas-de-leucemia\/\">Sintomas de leucemia: reconhe\u00e7a e saiba como diagnosticar<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/disturbios-mentais\/\">Dist\u00farbios mentais: Conhe\u00e7a quais s\u00e3o<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/sintomas-de-conjuntivite\/\">Como reconhecer os sintomas de conjuntivite<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/tosse-com-catarro\/\">O que ocasiona a tosse com catarro e como melhorar<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De forma a ajudar as pessoas entenderem melhor, h\u00e1 uma campanha que visa passar diversas informa\u00e7\u00f5es sobre a sa\u00fade mental. Em suma, logo no\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":65906,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3,69,34,53],"tags":[844,851,1247],"class_list":["post-65904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-informativos","category-kompa-saude","category-saude-mental","tag-janeiro-branco","tag-kompa-saude","tag-saude-mental"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Janeiro branco: o mundo pede por sa\u00fade mental - Blog Kompa (Sandbox)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Janeiro branco: o mundo pede por sa\u00fade mental - Blog Kompa (Sandbox)\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De forma a ajudar as pessoas entenderem melhor, h\u00e1 uma campanha que visa passar diversas informa\u00e7\u00f5es sobre a sa\u00fade mental. Em suma, logo no\u2026\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Kompa (Sandbox)\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-21T14:03:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Janeiro-Branco-compressed.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"945\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"756\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?p=65904#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?p=65904\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6b810e630c3197308b6048aa772e1858\"},\"headline\":\"Janeiro branco: o mundo pede por sa\u00fade mental\",\"datePublished\":\"2022-01-21T14:03:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?p=65904\"},\"wordCount\":803,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?p=65904#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/Janeiro-Branco-compressed.jpg\",\"keywords\":[\"Janeiro Branco\",\"Kompa sa\u00fade\",\"Sa\u00fade Mental\"],\"articleSection\":[\"Bem-estar\",\"Informativos\",\"Kompa Sa\u00fade\",\"Sa\u00fade mental\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?p=65904#respond\"]}],\"accessibilityFeature\":[\"tableOfContents\"]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?p=65904\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?p=65904\",\"name\":\"Janeiro branco: o mundo pede por sa\u00fade mental - Blog Kompa (Sandbox)\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?p=65904#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?p=65904#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/Janeiro-Branco-compressed.jpg\",\"datePublished\":\"2022-01-21T14:03:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6b810e630c3197308b6048aa772e1858\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?p=65904#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?p=65904\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?p=65904#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/Janeiro-Branco-compressed.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/Janeiro-Branco-compressed.jpg\",\"width\":945,\"height\":756,\"caption\":\"Janeiro Branco - Sa\u00fade mental\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?p=65904#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Janeiro branco: o mundo pede por sa\u00fade mental\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/\",\"name\":\"Blog Kompa (Sandbox)\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6b810e630c3197308b6048aa772e1858\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9069075b2b41df46551fbf626ef3d439a29fd57af511801fb401a97d21bf45d6?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9069075b2b41df46551fbf626ef3d439a29fd57af511801fb401a97d21bf45d6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9069075b2b41df46551fbf626ef3d439a29fd57af511801fb401a97d21bf45d6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/sandbox.blog.kompa.com.br\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Janeiro branco: o mundo pede por sa\u00fade mental - Blog Kompa (Sandbox)","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Janeiro branco: o mundo pede por sa\u00fade mental - Blog Kompa (Sandbox)","og_description":"De forma a ajudar as pessoas entenderem melhor, h\u00e1 uma campanha que visa passar diversas informa\u00e7\u00f5es sobre a sa\u00fade mental. Em suma, logo no\u2026","og_url":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904","og_site_name":"Blog Kompa (Sandbox)","article_published_time":"2022-01-21T14:03:45+00:00","og_image":[{"width":945,"height":756,"url":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Janeiro-Branco-compressed.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/#\/schema\/person\/6b810e630c3197308b6048aa772e1858"},"headline":"Janeiro branco: o mundo pede por sa\u00fade mental","datePublished":"2022-01-21T14:03:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904"},"wordCount":803,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Janeiro-Branco-compressed.jpg","keywords":["Janeiro Branco","Kompa sa\u00fade","Sa\u00fade Mental"],"articleSection":["Bem-estar","Informativos","Kompa Sa\u00fade","Sa\u00fade mental"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904#respond"]}],"accessibilityFeature":["tableOfContents"]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904","url":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904","name":"Janeiro branco: o mundo pede por sa\u00fade mental - Blog Kompa (Sandbox)","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Janeiro-Branco-compressed.jpg","datePublished":"2022-01-21T14:03:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/#\/schema\/person\/6b810e630c3197308b6048aa772e1858"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904#primaryimage","url":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Janeiro-Branco-compressed.jpg","contentUrl":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Janeiro-Branco-compressed.jpg","width":945,"height":756,"caption":"Janeiro Branco - Sa\u00fade mental"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=65904#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Janeiro branco: o mundo pede por sa\u00fade mental"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/#website","url":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/","name":"Blog Kompa (Sandbox)","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/#\/schema\/person\/6b810e630c3197308b6048aa772e1858","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9069075b2b41df46551fbf626ef3d439a29fd57af511801fb401a97d21bf45d6?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9069075b2b41df46551fbf626ef3d439a29fd57af511801fb401a97d21bf45d6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9069075b2b41df46551fbf626ef3d439a29fd57af511801fb401a97d21bf45d6?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br"],"url":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/65904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=65904"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/65904\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/65906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=65904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=65904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=65904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}