{"id":66344,"date":"2022-02-17T13:18:32","date_gmt":"2022-02-17T16:18:32","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.kompa.com.br\/?p=66344"},"modified":"2022-02-17T13:18:32","modified_gmt":"2022-02-17T16:18:32","slug":"espinha-interna-como-resolver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/?p=66344","title":{"rendered":"Espinha interna: como resolver"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Voc\u00ea j\u00e1 teve ou, ao menos, sabe o que \u00e9 uma espinha interna?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As espinhas s\u00e3o inflama\u00e7\u00f5es de pele localizadas. Dificilmente algu\u00e9m passar\u00e1 a vida inteira sem ter ao menos uma espinha desse tipo, mas algumas pessoas desenvolvem mais casos do que as outras. A <strong>acne <\/strong>\u00e9 considerada uma doen\u00e7a, e se configura a partir da recorr\u00eancia frequente de espinhas no indiv\u00edduo. As <strong>mudan\u00e7as hormonais da adolesc\u00eancia<\/strong> acabam estimulando o aumento de espinhas e cravos na pele, mas voc\u00ea sabe o por qu\u00ea?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os horm\u00f4nios femininos e masculinos, <strong>estr\u00f3geno <\/strong>e <strong>andr\u00f3geno<\/strong>, estimulam a produ\u00e7\u00e3o das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas. Na puberdade existe um aumento na produ\u00e7\u00e3o desses horm\u00f4nios e, consequentemente, na libera\u00e7\u00e3o dessas gl\u00e2ndulas. Um tipo de gordura, que serve de prote\u00e7\u00e3o \u00e0 pele, \u00e9 o produto das seb\u00e1ceas, tal secre\u00e7\u00e3o oleosa atravessa os orif\u00edcios por onde saem os pelos e acaba eliminada. Mas o excesso produtivo de tal composi\u00e7\u00e3o acaba entupindo estas sa\u00eddas, o que acumula tal gordura no local, e esta oleosidade atrai bact\u00e9rias, o que causa, enfim, a inflama\u00e7\u00e3o vis\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre os microrganismos causadores da inflama\u00e7\u00e3o esta o <strong>Proprionibacterium acnes<\/strong>, de onde vem o nome &#8220;acne&#8221; para esta doen\u00e7a. Mas, estamos mais acostumados com as espinhas aparentes, onde se v\u00ea a ponta branca do pus. O que algumas pessoas n\u00e3o sabem \u00e9 que existe a espinha interna.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents\"><h2>Tabela de conte\u00fados<\/h2><ul><li><a href=\"\/#h-o-que-e-uma-espinha-interna\" data-level=\"2\">O que \u00e9 uma espinha interna?<\/a><ul><li><a href=\"\/#h-cuidados-para-tratar-a-espinha-interna\" data-level=\"3\">Cuidados para tratar a espinha interna<\/a><\/li><li><a href=\"\/#h-prevencao-da-acne\" data-level=\"3\">Preven\u00e7\u00e3o da acne<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-que-e-uma-espinha-interna\">O que \u00e9 uma espinha interna?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>espinha interna<\/strong> \u00e9 formada pela mesma combina\u00e7\u00e3o de fatores que a espinha externa. No entanto,  se d\u00e1 em uma camada mais profunda da pele. Esta profundidade torna imposs\u00edvel espremer esta espinha. Mesmo nos casos de inflama\u00e7\u00e3o externa n\u00e3o \u00e9 indicado que se tente espremer, pois pode deixar cicatrizes, infeccionar ou piorar a inflama\u00e7\u00e3o. Esteticistas sabem como faz\u00ea-lo sem piorar cada caso, por isso \u00e9 melhor marcar uma sess\u00e3o de limpeza de pele do que tentar faz\u00ea-lo sozinho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Espinhas internas, assim como as externas, est\u00e3o geralmente relacionadas \u00e0 altera\u00e7\u00f5es hormonais, como a puberdade, o estresse e o per\u00edodo menstrual. Mas n\u00e3o necessariamente significam grandes <strong>desequil\u00edbrios hormonais<\/strong>, espinhas s\u00e3o naturais, o que tamb\u00e9m n\u00e3o significa que n\u00e3o seja poss\u00edvel trat\u00e1-las.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tentar espremer uma espinha interna pode espalhar o pus pela camada interna da pele e piorar a inflama\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o o que deve ser feito? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Colocar compressas de \u00e1gua quente no local ou aplicar vapor s\u00e3o formas de aliviar a inflama\u00e7\u00e3o e os sintomas.<\/strong> N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil mesmo ignorar a dor desse tipo de problema, pois \u00e9 aquele tipo de inc\u00f4modo desagrad\u00e1vel. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ent\u00e3o, se voc\u00ea raramente tem espinhas internas, esse tipo de cuidado e tratamento deve ser suficiente. Mas uma frequ\u00eancia muito grande desse tipo de inflama\u00e7\u00e3o come\u00e7a a afetar a qualidade de vida de quem sofre com isso. A m\u00e9dica adequada para tratar a acne \u00e9 a <strong>dermatologista<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Acesse o APP Kompa e agende uma consulta com dermatologista ou clique <a href=\"https:\/\/www.kompa.com.br\/agendar?specialty=Dermatologia#\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqui<\/a>.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cuidados-para-tratar-a-espinha-interna\">Cuidados para tratar a espinha interna<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O principal cuidado \u00e9 n\u00e3o tentar esprem\u00ea-la, sob hip\u00f3tese alguma. Se voc\u00ea perceber que a inflama\u00e7\u00e3o est\u00e1 muito forte procure um m\u00e9dico, n\u00e3o tente resolv\u00ea-la sozinho. Mas, como dito anteriormente, a compressa quente e o vapor no local ajudam a aliviar a inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, voc\u00ea pode seguir o seguinte passo a passo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1\u00ba passo: Aplique gelo, protegido por um pano, na regi\u00e3o inflamada durante 5 minutos.<\/li><li>2\u00ba passo: Afaste o gelo da pele e descanse por 10 minutos.<\/li><li>3\u00ba passo: Repita este processo por, pelo menos, 1 hora por dia, at\u00e9 que a espinha desapare\u00e7a.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m existem alguns cremes que ajudam a aliviar a inflama\u00e7\u00e3o e seus sintomas. No entanto, \u00e9 necess\u00e1rio que um dermatologista analise seu caso para prescrever qual medicamento \u00e9 o mais adequado. At\u00e9 rem\u00e9dios via oral s\u00e3o tomados para casos agressivos de acne, mas apenas uma consulta m\u00e9dica pode orientar este tratamento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-prevencao-da-acne\">Preven\u00e7\u00e3o da acne<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea quer evitar o aparecimento de espinhas, algumas medidas podem ser tomadas. Lembrando mais uma vez que a orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 a forma mais eficiente de acertar seu tratamento. Mas lavar o rosto com sabonete para o rosto duas vezes ao dia ajuda na elimina\u00e7\u00e3o de impurezas e evita o entupimento causador da acne. N\u00e3o lave muitas vezes, pois isso pode causar algo chamado de efeito rebote, a o organismo percebe a falta da oleosidade e produz mais, causando novos entupimentos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 muito importante passar protetor solar no rosto, mas escolha aquelas cujo r\u00f3tulo informa serem &#8220;n\u00e3o oleosos&#8221;. Produtos de pele muito oleosos contribuem para o entupimento dos poros e consequente inflama\u00e7\u00e3o. Hidratantes tamb\u00e9m devem ser deste tipo, e hidratar a pele tamb\u00e9m ajuda na preven\u00e7\u00e3o de espinhas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas n\u00e3o \u00e9 apenas no rosto que podem surgir espinhas, <strong>costas<\/strong>, <strong>ombros <\/strong>e <strong>peitos <\/strong>s\u00e3o locais cujas gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas tamb\u00e9m costumam gerar entupimento e consequente inflama\u00e7\u00e3o. Existem cremes espec\u00edficos para cada parte do corpo, pois a pele do rosto \u00e9 mais sens\u00edvel e delicada do que a das costas. Por isso, que \u00e9 bom procurar uma <a href=\"https:\/\/sandbox.blog.kompa.com.br\/como-realizar-perguntas-para-dermatologista-online\/\">dermatologista<\/a> para saber qual produto usar. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 teve ou, ao menos, sabe o que \u00e9 uma espinha interna? 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